Musculation et footing, la préparation de Modou Lo en Espagne

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Modou Lo sait ce qui l’attend face à Balla Gaye. C’est pour cela qu’il ne badine pas avec les entrainement. Le Rock se casse la tête comme un dingue en Espagne où il prépare son combat avec l’ancien roi des arènes.







A Barcelone, le natif des Parcelles Assainies mise plus sur le travail foncier. Et il s’y défonce comme un vieux diable. Modou Lô alterne ses séances quotidiennes. Mais il prend en compte le climat espagnol. « Ici on fait de la musculation, de la boxe et du footing sur la plage. Si tu fais de la musculation, tu es tenu de faire de fond sur la plage. C’est recommandé. Mais nos séances d’entraînement dépendent du climat de Barcelone. Le chef de file de Rock Energie dort bien aussi. Il respecte ses heures d’entraînement mais aussi, il récupère bien avec des heures précise de sommeil ». Confie une source proche de Sunu Lamb.